Wszyscy wiemy, że urządzenie sypialni nie jest sprawą prostą. Warto jednak o tę aranżację zadbać, gdyż to właśnie w sypialni wypoczywamy po całym dniu. Urządzenie przytulnej i funkcjonalnej sypialni w mieszkaniu wymaga sporo uwagi. Zapewniamy jednak, że wysiłek ten w pełni się opłaci: odpowiednio urządzona sypialnia jest doprawdy bezcenna!
Zadbaj o powietrze
W sypialni musimy czuć się komfortowo, aby zapewnić sobie prawidłowy odpoczynek i zdrowy sen. Po pierwsze musimy pamiętać o regularnym wietrzeniu naszej sypialni oraz o wietrzeniu pościeli, narzuty czy poduszek. Dodatkowo zadbajmy o nawilżacz powietrza, dzięki któremu unikniemy skutków suchego powietrza. Pamiętajmy jednak o tym, aby regularnie go czyścić i zmieniać wodę.
Zwróć uwagę na rośliny
Czy zastanawialiście się kiedyś, jaki wpływ mają na nas rośliny? Oczywiście wszelkiego rodzaju kwiaty w naszym mieszkaniu mają wiele walorów estetycznych, a także zdrowotnych, ale musimy pamiętać o tym, że nie wszystkie rośliny możemy trzymać w pomieszczeniu, w którym śpimy. Ponadto dbajmy o to, aby kwiatki trzymane w sypialni nie były podlewane zbyt często, gdyż zaczną gnić i wydzielać szkodliwe substancje.
Uważaj na zapachy
To wcale nie żart. Wszyscy uwielbiamy świeczki, aromatyczne kadzidełka albo odświeżacze powietrza dostępne w najróżniejszych formach. Pamiętajmy jednak o tym, że zbyt duża ilość „pachnidełek” w sypialni może fatalnie wpływać na nasz sen, a także powodować różne uczulenia i alergie. Najlepiej zrezygnować z kadzidełek tuż przed snem, a odświeżacz powietrza na noc wyjąć z kontaktu.
(źródło obrazka: tumblr.com)
